Zpět na Režimová opatření, změnyna téma

Jana se věnovala i sportu, cítila se pak lépe.


Jana

  • Věk v době rozhovoru:  48 let
  • Věk v době diagnostikování: 24 let
  • Absolvovaná léčba: standardní antibiotická, alternativní antibiotická, alternatovní, doplňková

Textová verze


P: Začala jsem, chodila jsem… začala jsem dělat ten thajský box. Asi dvakrát týdně, nebo jednou, podle schopností trenéra. A hlídala jsem si zdraví, jedla zdravě. A jezdila jsem teda v zimě na jeden týden na hory. Naučila jsem se jezdit na snowboardu. Nebo postupně doučila. A v létě třeba k tomu moři nebo tak. Člověk se cítil líp. 

Další zkušenosti:

Libuše hovořila o tom, že ji budou změny životního stylu provázet do konce života.

Zuzana vypustila z jídelníčku zatěžující potraviny a alkohol.

Aneta se snaží poslouchat své tělo. Vyloučila alkohol, po kterém jí nebylo dobře, a dává si to, na co má chuť – věří, že jí to prospěje.

Aničce onemocnění přineslo řadu omezení a změn, přibrala na váze a necítí se dobře.

Tomáš M. toho změnil hodně: jí zdravěji a pravidelně, přestal kouřit, alkohol pije zcela výjimečně. Spát potřebuje alespoň 10 hodin denně a odpočívat po práci i během ní.

Tiep musel v měsících následujících po prodělání borreliózy omezit sport, což se podepsalo na jeho kondici.

Jana se věnovala i sportu, cítila se pak lépe.

Pro Katku jsou zdravotní omezení spojená s onemocněním psychicky náročná.

Tomáš P. si uvědomil, že nemusí vše dělat sám, že je dobré mít kolem sebe lidi, kteří mu pomůžou.

Jaroslava se smířila s tím, že má borreliózu, a začala na sebe být hodnější.

Aneta se po nemoci vrací do normálního života. Neřeší už věci, které nejsou až tak důležité, a snaží se radovat ze všeho, co jí přibývající zdraví umožňuje.