Zuzana vypustila z jídelníčku zatěžující potraviny a alkohol.
Zuzana
- Věk v době rozhovoru: 31 let
- Věk v době diagnostikování: 30 let
- Absolvovaná léčba: standardní antibiotická, doplňková
Textová verze
P: Já jsem vlastně upravovala asi stravu částečně, že jsem vynechala takové ty zátěžové věci typu – samozřejmě – alkohol. Kávu jsem musela přestat pít, protože fakt mi z toho bylo zle. Ne, nešlo to vůbec. I co se jídla týče, tak jsem se snažila… takové zdravější, míň zatěžující stravu. Nemohla jsem nic moc kořeněného. Bylo tak, že mně fakt bylo špatně, takže to bylo takové dost přirozeně, že jsem to vynechala, protože nemělo smysl to tělo trápit. Takže takhle jsem dost dietně jedla. Určitě ten alkohol, ten úplně jsem omezila. No, tu kávu fakt na dlouhou dobu taky.
Další zkušenosti:
Libuše hovořila o tom, že ji budou změny životního stylu provázet do konce života.
Zuzana vypustila z jídelníčku zatěžující potraviny a alkohol.
Aneta se snaží poslouchat své tělo. Vyloučila alkohol, po kterém jí nebylo dobře, a dává si to, na co má chuť – věří, že jí to prospěje.
Aničce onemocnění přineslo řadu omezení a změn, přibrala na váze a necítí se dobře.
Tomáš M. toho změnil hodně: jí zdravěji a pravidelně, přestal kouřit, alkohol pije zcela výjimečně. Spát potřebuje alespoň 10 hodin denně a odpočívat po práci i během ní.
Tiep musel v měsících následujících po prodělání borreliózy omezit sport, což se podepsalo na jeho kondici.
Jana se věnovala i sportu, cítila se pak lépe.
Pro Katku jsou zdravotní omezení spojená s onemocněním psychicky náročná.
Tomáš P. si uvědomil, že nemusí vše dělat sám, že je dobré mít kolem sebe lidi, kteří mu pomůžou.
Jaroslava se smířila s tím, že má borreliózu, a začala na sebe být hodnější.
Aneta se po nemoci vrací do normálního života. Neřeší už věci, které nejsou až tak důležité, a snaží se radovat ze všeho, co jí přibývající zdraví umožňuje.
