Míla hovořila o bezezbytkové dietě.
Textová verze
Co bych chtěla zdůraznit je asi strava. Já mám pořád tu bezezbytkovou dietu. Tu pořád dodržuju. Ale určitě každý, kdo byl na nějaký koloskopii, tak tam máte předepsanou bezezbytkovou stravu. A teď vlastně u tohodle nesmíte žádný semínka, žádný tyhlety, tak to je dosti náročný, protože já jsem si koupila, abych si to teda všechno rozmixovala, zeleninu, ovoce. Teda mixuju. Tím pádem trošku dásně mně povolily, protože tolika nekoušete, že jo. Chleba se správně nemá, a já mám chleba ráda, tak ho beru bez kůrek. To vám dělá hodně moc, když koušete kůrky. Co si budeme povídat. No, a vlastně celozrnný pečivo, tak to nesmíte. Takže v tom je hodně omezený, a stálo by za to, kdyby někdo udělal nějakou kuchařku, nebo prostě něco, abysme to neměli takový. Já nemůžu říct. Já ráda vařím. To se přiznám. I všichni doma přistoupili na to, co dělám. Ale trošku je to takový, že když si přečítáte, tak někdo ani to bílý pečivo. Já jsem vždycky měla ráda mléčné výrobky. Nedělají mně potíže dodneška. To si někdo stěžuje na to, že mu dělá potíže. Ale já jsem tam brala ty nutri drinky, a to jsem si teda mléčné výrobky zvošklivěla. Protože to je takovej hnus. Bohužel. Ale pak, když už jsem je měla skoro vypitý, tak jsem zjistila, že bych si je mohla dělat s kefírem, si to rozmíchat do toho kefíru. Tak ta umělina trošku povolila s tím kefírem, ale od tý doby jako si ten jogurt, anebo něco takovýho, dám strašně málo. A zase když si vemete, tak vám i ta strava v nemocnici, a dali mně bezezbykovou stravu, a dají vám tavený sýr, kde je spousta jak se říká soli a já nevím čeho všeho. Tak jsem na to tak koukala, a povídám: „No, tak já teda nevím.“ Jo, pak vám daj zavakuovanou šunku v tom vakuu. Člověk si musí, vybírá si, ale stálo by za to, nebo aspoň od lékařů. Nejenom, že je tam bezezbytková, že se máte vyvarovat, slupek a prostě takovejdle, ale aby trošku to přiblížili anebo napsali, tak se vám nic nestane. Tam je po většinou tepelně upravené. Teď bylo léto, a já povídám: „Já si budu dělat rajčata tepelně upravený, když je takovýdle horko?“ No, tak si dělám ty smoothie. Ale stálo by to za to, kdyby se tomu víc věnovali. Po odborný stránce, by stálo to za to, aby člověk dostal takovej nějakej, no. Nejenom bezezbytkovou a vyber si. Moje snacha, ta má bezlepkovou dietu, tam hodně lidí píše, že teda bezlepkový. No, to když jsem ochutnala, já je lituju. Asi někdo nikdy nejedl nic jinýho, a to mně teda fakt nechutná. Povídám: „No, tak snad to nebudu muset, protože to mně doopravdy nechutná.“ To nemusím.
Další zkušenosti:
Míla hovořila o bezezbytkové dietě.
Nejpatrnější byly pro Miloše dietní chyby při obědě.
Dietu si Jaroslav nastavil podle toho, co mu dělalo dobře a co ne.
Radek vysadil mastná a kořeněná jídla.
Karla si výjimečně dopřála řízek, pivo nebo víno.
Kateřina pravidelně cvičila.
Ladislav se intenzivně věnoval józe a seberozvoji.
